Pour cette première recette du blog, j'ai décidé de faire une recette parfaite pour le déjeuner ou la collation, et qui plaira à toute la famille ! Je suis personnellement fan des sushis et je trouve que cette recette est simple à préparer, gourmande, nutritive et originale.
Ingrédients :
- 1 banane (par personne)
- 2 c. à table (30 ml) de beurre de noix ou de graines
- Garniture au choix : noix hachées, graines de chia, graines de chanvre, noix de coco râpée, etc.
Préparation
Pelez la banane et tartinez le dessus avec le beurre de noix. Saupoudrez des graines de chanvre ou votre garniture sur le beurre de noix. Coupez ensuite la banane en rondelles et placez-les dans un contenant hermétique et au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Pour une version dessert, remplacez le beurre de noix par du chocolat noir fondu !
Cette recette est parfaite pour les enfants et ceux qui souhaitent déguster une banane d'une autre manière. Mon pécher mignon est de mettre du beurre de cacahouète, mmmmm !!! Quel délice :)
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